Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

[Д.С.]

Есть неоднократные наблюдения, что, например, аминалон вызывает у некоторых людей стойкое и длительное возбуждение. Причем - неестественное, патологическое. Но это же чистая ГАМК (GABA).

Хотя на меня ГАМК действует, как по прописям. Если уж зашла о ней речь, то у меня действующая доза оказалась 4 грамма. Дозу подбирал, варьируя и в плюс и в минус. Подробностей критериев подбора, к сожалению уже не помню, это было 3 года назад. Никаких эффектов для себя не заметил, кроме красочных снов. Поэкспериментировал пару месяцев и бросил.

А тут от 100 мг пикамилона - бессонница. Ну что ж поделаешь. Значит пикамилон "с точки зрения организма" не просто ГАМК плюс никотинка.