dzwalker, мне наверное проще - по 7 кг скидывать нет необходимости. Но я против низкоуглеводки, потому что на ней пропадает сила и сдуваюсь на глазах. Попробуй нормально углеводы есть после тренировки, а в остальное время ограничивать - будешь чувствовать себя лучше.


LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки