Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

[Denis85]

А что порекомендуете из бустеров.

Отдельно трибулус (от того же Нау), плюс эвиркому, горянку и форсколин от нормальных производителей БАД-ов, с айхерба.
И процент насыщенных жиров в рационе поднять до 40%. (белка должно быть не менее, чем 1 к 1 по граммам, т.е. если жира 100 грамм в сутки, то белка тоже 100 или чуть больше).

[alabaychic]

Отдельно трибулус (от того же Нау)

у меня вот такой очень хорошо отработал :

[Denis85]

у меня вот такой очень хорошо отработал :

Есть такой, по эффекту - все хвалят. Но, насколько помню, Dynamic Development Laboratories Co. Ltd - производит стероиды.
Также, очень хвалят (по эффекту) Трибулус от Олимпа (польский), и вейдеровский. Вот эти три - сильно отличаются от всех остальных по эффекту.
Что ещё общего у этих трёх трибулусов - я не встречал их на "бодибилдинг. ком". И вообще в официальных западных интернет-магазинах.

И, в вейдеровском в этом году, нашли прогормон 4-androstenedione.