Страница 109 из 124 ПерваяПервая ... 95999105106107108109110111112113119 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1,081 по 1,090 из 1233

Тема: Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

  1. #1081
    Аватар для garik1981
    Регистрация
    23.10.2014
    Сообщений
    711
    Поблагодарил(а)
    655
    Поблагодарили 1,360 раз(а)
    Вес репутации
    24
    А энтот самый глутамин дорогой ??, у меня тоже есть проблемы со сном, усталость тоже заёпывает. Как ЖКХ грузит (я просто сейчас фламин пью (желчегонное), АРТРУ, плюс наверно глицин форте месяц пропью) у меня просто пока ещё хватает табов лишнего пока жрать неохота.
    ЗЫ: чего то сурьёзного без назначения врача к рациону не оч. охота добавлять.

  2. #1082
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    236
    Цитата Сообщение от garik1981 Посмотреть сообщение
    А энтот самый глутамин дорогой ??,
    я за 400гр отдал 800р, я так понял его на долго хватит.
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  3. 1 пользователь сказал cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение::

    garik1981 (22.09.2016)

  4. #1083
    Аватар для garik1981
    Регистрация
    23.10.2014
    Сообщений
    711
    Поблагодарил(а)
    655
    Поблагодарили 1,360 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Долго это сколько в днях, месяцах неделях ))?

  5. #1084
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    236
    Цитата Сообщение от garik1981 Посмотреть сообщение
    Долго это сколько в днях, месяцах неделях ))?
    Примерно 40 дней. Так как в инструкции написано что дневная норма 10гр.
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  6. 1 пользователь сказал cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение::

    garik1981 (22.09.2016)

  7. #1085
    Аватар для garik1981
    Регистрация
    23.10.2014
    Сообщений
    711
    Поблагодарил(а)
    655
    Поблагодарили 1,360 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Его на постоянку жрать или курсами ??

  8. #1086
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    236
    Цитата Сообщение от garik1981 Посмотреть сообщение
    Его на постоянку жрать или курсами ??
    Ну это аминокислота. Думаю можно и на постоянку. Просто зачем его на постоянку жрать? Я лично затарился для подготовки к соревам когда тренировки по 3 часа и чисто база, так и перетрен недолго словить. А в межсезоне оно зачем? Как никрути лишняя нагрузка на какой нибудь орган будет. Как говорится, хорошего помаленьку:-)
    Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор


    Хомяк, я слежу за тобой!

  9. 3 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    Carceri (22.09.2016), garik1981 (22.09.2016), Миклухо Маклаев (22.09.2016)

  10. #1087
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от garik1981 Посмотреть сообщение
    АРТРУ
    ну если ты пьешь артру, то проще на ахербе хондоитин\глюкозамин+ MSM брать. дозировка больше, цена меньше, +сочетание лучше.
    и да, это работает
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  11. 3 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    garik1981 (22.09.2016), Spit-it_Out (23.09.2016), Д.С. (23.09.2016)

  12. #1088
    Аватар для garik1981
    Регистрация
    23.10.2014
    Сообщений
    711
    Поблагодарил(а)
    655
    Поблагодарили 1,360 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Цитата Сообщение от Artem Посмотреть сообщение
    ну если ты пьешь артру, то проще на ахербе хондоитин\глюкозамин+ MSM брать. дозировка больше, цена меньше, +сочетание лучше.
    и да, это работает
    Ну у меня ещё АРТРЫ на несколько месяцев, я с начало года пью. А отдыхать от неё тоже нужно, может потом и другое чего возму после отдыха от АРТРЫ.

  13. #1089
    Аватар для Пер Гюнт
    Регистрация
    28.10.2014
    Сообщений
    4,568
    Поблагодарил(а)
    8,724
    Поблагодарили 11,517 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от garik1981 Посмотреть сообщение
    А отдыхать от неё тоже нужно
    Надо давать артрозам передышку? Лично я пил по полгода-год без перерыва. Мне ортопед говорил, что видел эффект на рентгеновском снимке у пациентов в виде утолщения хряща после двух лет непрерывного приема.
    Сам сейчас собираюсь на постоянной основе принимать желатин или глицин плюс чередовать инъекционные хондропротекторы (алфлутоп, эльбону) с оральными формами. Не знаю, получится или нет, но планы такие: 10 дней в месяце колоть, 20 жрать. Хотя по поводу оральных форм была инфа, что они бесполезны:
    Скрытый текст:
    Что же ты наделал, безумный ты дурак?

  14. 5 пользователей сказали cпасибо Пер Гюнт за это полезное сообщение:

    Boss (23.09.2016), Carceri (23.09.2016), garik1981 (23.09.2016), Миклухо Маклаев (23.09.2016), Д.С. (23.09.2016)

  15. #1090
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
    Лично я пил по полгода-год без перерыва.
    я пил год)) через пол года еще 9 месяцев)) щас полгода прошло, думается надо начинать, а то как перестал пить- умерло левое колено (просто дын-дын на связках болтается))). садишься на корточки- оно щелк во внутрь, встаешь ды-дын на всю квартиру звук жена вахуе от моих трансформаций.
    конечно хондра тут уже не поможет, но надо другие суставы поддерживать.
    сска... и левое колено. как я с передней ноги в печень теперь буду бить)
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  16. 1 пользователь сказал cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение::

    Boss (23.09.2016)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •