Купил глютамин.
Кто что за него сказать может? А тов интеренете мнения сильно расходятся...в тренировочные дни с приёмом всё понятно. А как быть с днями отдыха?
Ну и вообще есть у кого опыт употребления? Реально полезная штука или очередное плацебо?