Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

[vladimirfo]

Пер Гюнт, если человека все устраивает, то, мне кажется, ворошить бесполезно.
У меня у жены несколько лет хореографии, и она не склонна к полноте, так что такой ситуации нет.
Но пытался замотивировать ходить куда-то и разделить мою любовь к физическим нагрузкам - ее хватало ровно настолько насколько хватало моей мотивации ее шевелить)

Я не верю в волшебные пилюли, тем более с побочками (даже если они работают). Обычно оно так, что человек делает 1-2 небольших изменения, а это ведет за собой целую ЗОЖ-цепочку преобразований.

[Пер Гюнт]

Пер Гюнт, если человека все устраивает, то, мне кажется, ворошить бесполезно.

Я все же попытаюсь или устрою ей такую жизнь, что ее перестанет устраивать)
Собственно, что такое 5 лишних кило? Бабы по 30 сбрасывают и ничего. Но это нужна мотивация, да.
А вот страсти про щитовидку, о которых Денис написал, реальны?

[vladimirfo]

Пер Гюнт, я не в курсе, если честно.
Бегло смотрел некоторые ингредиенты и их синергию. Смотрел в первую очередь общие вещи как чрезмерная стимуляция ЦНС, тошнота, потеря аппетита - это все бывает, но в небольших дозах редко.