Можно креатин перед тренировкой пить. Мало того, он в составе большинства предтренировочных комплексов. Не вызывает он дегидратации, а ссать хочется из-за повышенного уровня креатинина. Креатин не мочегонка.
Можно креатин перед тренировкой пить. Мало того, он в составе большинства предтренировочных комплексов. Не вызывает он дегидратации, а ссать хочется из-за повышенного уровня креатинина. Креатин не мочегонка.
Социальные закладки