Пью креатин моногидрат в капсулах от ON. Пилять, воду он держит, что дурак! У меня вес застыл на промежутках 80,5-81,7 и все. Тренировки интенсивные за питанием слежу. Есть надежда, что в какой-то момент вода сольется и я увижу реальный вес. Судя по зеркалу, изменения в сторону похудения есть.
"Из юности моё самое серьёзное отношение к партеру, потому как проход в ноги от вольников это детские шалости по сравнению с проходом от регбистов. И ещё они не знают что от нокаута надо падать, собственно, как и то что от болевых сдаваться.
Их можно только задушить.
Но и после надо обязательно сразу вскакивать и долбить ногами что есть мочи, пока не проснулись !!!
А просыпаются они очень быстро" - Alabaychik
Дед Иван (05.09.2015)
Ваши права
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки