Показано с 1 по 10 из 1233

Тема: Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)

  1. #11
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Пер Гюнт,дело не в том, что это в МОИХ записях. И не в конкретном преподе. Люди, говорящие на языке производителя печенья (но правда, не ручаюсь за американский английский, а там бывают накладки) - не говорят они "быть на диете' в отношении любвх инвх поцессов, кроме сброса веса. Ну такое устойчивое выражение. Я очень дотошная, это человек... Я ему взрывала мозг, если бы были варианты, поверьте, я бы из него их вынула.
    а значит, производитель подменяет понятия, вернее, недобросовестно использует смешение понятий. Это как среди людей, однозначно понимающих выражение "быть на курсе" распространять коробки в изображением мощного качка (информация о 86 ккал) с крупным словом КУРС, при вскрытии которой обнаруживается, что речь идет о курсе искуствоведческих лекций в ленинке. Оно дело хорошее, только наипалово.
    Кстати, а как так - 86 или сколько там написано на пачке, а в итоге 400 с лишним?
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Amzez (10.08.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •