-
Супплементы и спортпит(креатин, бцаа, протеин)
Тема добавок очень интересная. Я часто менял свое мнение. Время проходит, в чем то убеждаешься еще сильнее, а в чем то меняешь свое мнение.
Убедился еще раз что если цель - сила то надо пить хороший спортивный витаминно-минаральный комплекс плюс средство для сутавов. Поможет избежать кучу проблем. Связки и суставы дольше мышц востанавливаются, и даже если ниче не болит, они могут ограничивать в силе. Потом проблемы типа судорги, простуды, и т.д.
-
5 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:
Arier (14.10.2014), Carceri (14.10.2014), Dudin Oleg (14.10.2014), gbrs (14.10.2014), Д.С. (16.10.2014)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки