Что менять в тренировках когда возраст приходит ?

[Дед Иван]

Производство кортизола конкурирует с производством тестостерона. Метаболически - кортизол синтезируется раньше. И когда его много - тест падает, не хватает сырья. А если ещё и спровоцировать дефицит самого холестерина и вынудить организм синтезировать его де ново... вообще труба.
А сколько надо холестерина - вопрос темный. Ибо сама медицина в этом вопросе - в потемках тыкается.
Гм... у меня в январе холестерин был 10. Что-то не пугает совсем. В диете его тогда было почти 3 грамма. Но, думаю, это от убойных тренировок - высокий уровень. Много разрушено, много восстанавливалось, а без холестерина - это никак не произойдет. И нейтрофилы тоже были повышены, так что это показатель интенсивного "ремонта"

Вот я так и понимал что всему виной повышенный кортизол, а пониженный тестостерон, это только последствие. НО как я понял, тут только стероидами бороться

[Д.С.]

Вот я так и понимал что всему виной повышенный кортизол, а пониженный тестостерон, это только последствие. НО как я понял, тут только стероидами бороться

DHEA. И можно добавить прегнолон, т.к. список стероидных гормонов кортизолом и тестостероном не ограничиваются.

[Дед Иван]

DHEA. И можно добавить прегнолон, т.к. список стероидных гормонов кортизолом и тестостероном не ограничиваются.

а чем DHEA лучше других тест бустеров или кортизол блокеров доступных на рынке ?

[Д.С.]

а чем DHEA лучше других тест бустеров или кортизол блокеров доступных на рынке ?

Это непосредственный предшественник тестостерона в цепочке синтеза. Весь попросту пойдет на его синтез. Или, только столько, сколько понадобиться... mb... Но никуда на другие цели использован не будет.
И DHEA не бустер... Вообще не понимаю этого "научного" термина - бустер... Звучит - красиво. А? О чём оно? Хз

[Дед Иван]

Это непосредственный предшественник тестостерона в цепочке синтеза. Весь попросту пойдет на его синтез. Или, только столько, сколько понадобиться... mb... Но никуда на другие цели использован не будет.
И DHEA не бустер... Вообще не понимаю этого "научного" термина - бустер... Звучит - красиво. А? О чём оно? Хз

ну бустеры, не бустеры... нам нужно меньше катаболических, больше анаболических гормонов. Бустерами называют всякие обычно растительные и другие препараты которые повышают собственную выработку тестостерона, ну или же всякий эстроген снижают.