Что менять в тренировках когда возраст приходит ?

[Д.С.]

Как говорила моя бабушка, болезни развиваются с молодых лет))
Т.е. они не приходят в старости ни с того ни с сего.
Охота быть хитрым, жить вечно)))

Хорошая мысль...

Только вот наблюдения показывают, что люди непременно стараются совершить все возможные ошибки. Все. Проверить на себе, что так лучше не делать. Обломаться и понять, что предупреждали не зря.

Например... Мало найдется людей, кто не лез на веса в становой... не делал жимы из-за головы (тяги за голову)... не отжимался на брусьях со значительным весом... и так далее, и так далее...
Список этот довольно обширен .

Или, к примеру, не очень приятный момент...
На это обычно принято махнуть рукой... . Нету пляжа, да пусть... потом... к лету...
Лишний жир на тушке, а особенно внутри, висцеральный, он же попросту искажает гормональный статус... Но мало этого, медленно, но круглосуточно убивает... Может сильно сказано... ну... пусть - калечит ... Так лучше?


Ещё можно поговорить, например, про безнадёжные стимулированные браки.
Или про бездумное кредитование. Видел людей лишившихся более благоустроенного жилья.

Или. Смелые эксперименты с алкоголем. Они же слабые, меня это не коснется, я силён, могуч и с невъe**нным интеллектом. Ну-ну. Они думали так же.

Так что - удачи . Это ценный фактор в жизни.
Вот только приходит она к кому?