Показано с 1 по 10 из 66

Тема: Что менять в тренировках когда возраст приходит ?

13.10.2014, 12:16 #4

Denis85

Регистрация

09.05.2014

Сообщений

4,594

Поблагодарил(а)

2,238

Поблагодарили 9,360 раз(а)

Вес репутации

109

Это индивидуально очень.
...ну и, если прасибя - на скакалке уже не прыглец, связки ныть начинают. Не спаррингую в контакт, только пятнашки и техника по заданию. Тяжелые веса в приседе и становой не тревожу.
Всё остальное вроде так же.

Последний раз редактировалось Denis85; 13.10.2014 в 12:40.

Ответить с цитированием Вверх ▲
4 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

Пассажир (13.10.2014), NAFL (13.10.2014), starik45 (13.10.2014), Дед Иван (13.10.2014)