Сообщение от yakudza07 Просветите невежду, зачем есть углеводы ПОСЛЕ тренировки. А израсходованные запасы гликогена пополнять? Да и банально хочется жрать)
Spit-it_Out (20.02.2015), Д.С. (20.02.2015)
Правила форума
Социальные закладки