Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
Я употреблял 45-60 грамм жиров, насыщенных из них было процентов 10-15.
Это экстрим, конечно. Хотя кофе со сливочным маслом и отсутствие углеводов на завтрак - тоже.