Цитата Сообщение от Пер Гюнт Посмотреть сообщение
У меня несколько раз после тренировки с железом была гипогликемия - мягко говоря, неприятное состояние. Руки и ноги трясутся, слабость, предобморочное состояние, мушки перед глазами. То есть, запас энергии, конечно, в организме есть, но какой-то сбой в ее своевременном транспорте дал такой неприятный эффект. Состояние быстро лечится съеденной шоколадкой или очень сладким чаем.
Не "какой-то сбой", а испорченный цивилизацией обмен в-в из-за доступности еды 7/24.
Атрофировались механизмы энергообеспечения с помощью кетонов.