Цитата Сообщение от Ren Посмотреть сообщение
Разве не глюкоза как раз нужна? Тем более что в бананах углеводов не так много.
Ну, а сахароза - это что такое? Глюкоза плюс фруктоза. В бананах дофига углеводов, и у них высокий гликемический индекс.