обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

[starik45]

1. Котлеты из филе куриной грудки...филе, лук, чеснок мелко крошим и мешаем в рубленый фарш с добавлением яйца и манки, соль, перец по вкусу.

Если мясо грудки для фарша порезать крупными кусочками, примерно 1 см на 1 см или примерно на фалангу пальца...котлеты сочные получаются, а случилось открытие сочных котлеток из за лени и голода)), быстро покромсал грудки, пожарил и съели с дочкой в один присест две небольшие грудки в котлетах))