Показано с 1 по 10 из 119

Тема: усталость,перетрен и тд.

12.10.2014, 14:10 #11

Дед Иван

Регистрация

08.10.2014

Сообщений

7,045

Поблагодарил(а)

3,494

Поблагодарили 8,144 раз(а)

Вес репутации

99

Сообщение от Be real

Основные признаки перетрена-отсутствие аппетита и сбой пищеварения,плохое засыпание.А усталость по утру ещё ни о чем не говорит.

Отсутсвие пампинга на треньке, отсутствие стояка по утрам, головная боль утром. Тестостерон отвечает за жидкости в организме.
Ну и самый самый признак - это нежелание тренероваться

Ответить с цитированием Вверх ▲
4 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

Arier (14.10.2014), Dimchik (13.10.2014), Dudin Oleg (12.10.2014), starik45 (12.10.2014)