Показано с 1 по 10 из 159

Тема: Силовые результаты ваши

  1. 20.10.2014, 21:26 #1
    Dudin Oleg
    Dudin Oleg вне форума
    Аватар для Dudin Oleg
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    755
    Поблагодарил(а)
    555
    Поблагодарили 592 раз(а)
    Вес репутации
    18
    Цитата Сообщение от Aкын Посмотреть сообщение
    Я как-бы скорее не бицухой удивлен, а предплечьем-кистью. Предплечье очень мощное должно быть,чтоб это штангой исполнять.
    Средняя кость..в принципе тоже что и с бицухой, обьемы такие упр не дают..утолщаетса все в зоне локтя, запястье.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  2. 1 пользователь сказал cпасибо Dudin Oleg за это полезное сообщение::

    Aкын (20.10.2014)
  3. 20.10.2014, 22:11 #2
    Aкын
    Aкын вне форума
    Аватар для Aкын
    Регистрация
    22.09.2014
    Сообщений
    82
    Поблагодарил(а)
    192
    Поблагодарили 190 раз(а)
    Вес репутации
    14
    Цитата Сообщение от Dudin Oleg Посмотреть сообщение
    Средняя кость..в принципе тоже что и с бицухой, обьемы такие упр не дают..утолщаетса все в зоне локтя, запястье.
    У меня кисть-предплечье всегда были слабым местом. Запястья тонкие.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  4. 1 пользователь сказал cпасибо Aкын за это полезное сообщение::

    Dudin Oleg (20.10.2014)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума