Показано с 1 по 10 из 159

Тема: Силовые результаты ваши

  1. 20.10.2014, 21:05 #10
    NIKODIM
    NIKODIM вне форума
    Аватар для NIKODIM
    Регистрация
    10.10.2014
    Сообщений
    2,539
    Поблагодарил(а)
    23,925
    Поблагодарили 3,772 раз(а)
    Вес репутации
    50
    Цитата Сообщение от Aкын Посмотреть сообщение
    28 раз 2*32 кг -без помощи ног-максимальный результат.
    20-22 делаю стабильно за подход на тренировке. Обычно 5 подходов 20-22-20-18-18.
    Шикарно,шикарно.А собственный вес сейчас сколько?
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  2. 2 пользователей сказали cпасибо NIKODIM за это полезное сообщение:

    Aкын (20.10.2014), Dudin Oleg (20.10.2014)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума