Наше видео

[Миклухо Маклаев]

Ну чо там советы, я ж не тренер. Координировать руки с корпусом, для начала. Плечи раскручивать. И учиться вес включать в удар.
В этом плане Федор хорошо на семинарах школу даёт, кстати, даром что не боксер.

блин, Денис, ну я так тоже сказать могу))) посмотрел, сказал что плохо, а что делать- ?
парню помочь может надо?)))