Наше видео

[alabaychic]

бью я плохо, размашисто, голова торчит, боковые от колен кидаю, не включаю ноги и еще 33 изъян

Да не самоедствуй. Быстро и сильно, а всё остальное это хрень собачья. Откуда там идёт и что включаешь. Главное приходит жёстко.
У тебя э это не основной вид, а для радости души.
Уиппать, явно, можешь так что мало не будет. Чё ещё надо ?
А то что голова торчит, так она далеко не у всех по сторонам болтается. Маятниковая техника всего лишь одна из многих и вовсе не обязательно непременно по ней работать.

по реальному сопернику не попадаю, от слова совсем

ну это только в парах нарабатывается и это уже совсем другая история.

[Fresher]

Пер Гюнт, мне тоже нравится. Местами как вовчанчин и федя руки пуляешь боковыми...
Поставь себе одно-два защитных действия на выходе после эпизода и настройся выполнять их после каждой серии. Эти инстинкты годами оттачиваются, жалко тратить время, даже на груше..

Если работаешь первым номером., то стоит отходить от груши дальше и сразу тренировать взрывной вход на дистанцию удара. это неотъемлемая часть любой атакующей серии. чтоб голова не по прямой, либо очень быстро на ногах, а лучше и то и другое.. Подскоки, подшаги, уклоны с ударами, со скачками, нырки с ударами в корпус, нужно попробовать раскочать себя вверх-вниз и раскрутить в стороны... подобрать для себя самый быстрый наборчик и наработать его раскрыв свои лучшие стороны.. и ложными движениями и финтами маскировать начало атаки. Я еще часто только последний удар в грушу бью.

[МаксимСк]

Пер Гюнт, неплохо совсем, пайка есть, хлест тоже присутствует, хотя и размашисто очень. Только с дистанцией явная беда, заметно что даже когда мешок начинает сильно раскачиваться тебе уже бить не удобно, дистанцию на ногах подобрать не получается. Ну и сказали уже - голова на месте, руки низко и т.д. но это так, для факультатива не так страшно.

[S2000]

[Denis85]

S2000, а вот тут надо работать и работать, над техникой.

[Миклухо Маклаев]

Denis85, он работает. советы бы нормальные услышать)))

[Denis85]

он работает. советы бы нормальные услышать

Ну чо там советы, я ж не тренер. Координировать руки с корпусом, для начала. Плечи раскручивать. И учиться вес включать в удар.
В этом плане Федор хорошо на семинарах школу даёт, кстати, даром что не боксер.

[Миклухо Маклаев]

Ну чо там советы, я ж не тренер. Координировать руки с корпусом, для начала. Плечи раскручивать. И учиться вес включать в удар.
В этом плане Федор хорошо на семинарах школу даёт, кстати, даром что не боксер.

блин, Денис, ну я так тоже сказать могу))) посмотрел, сказал что плохо, а что делать- ?
парню помочь может надо?)))

[Denis85]

Дадан, ну я ж не тренер, повторяю.
Во семинар хороший. Там и Федор, и иностранный специалист.

Скрытый текст:

Mix Fighter 4 - Тренировка с Денисом Крюэл - БОЕЦ - YouTube

[S2000]

Ребята, та все нормально. Я когда выложил видео, то прекрасно осознавал, что в плане техники я не Ригондо - ее у меня вовсе нет, что в принципе предсказуемо если тренироваться без тренера. Мне в данном вопросе интересно ваше мнения, поскольку, вы меня оцениваете, а в этом и заключается смысл самостоятельных занятий. Кто-то должен говорить, что думает обо всем этом. Бессмысленно, что либо делать, если нету оценки, неважно позитивной или негативной. Все, на что мне указывают, я переосмысливаю и стараюсь исправить. Так, что спасибо, что "не обходите стороной"