Страница 2 из 3 ПерваяПервая 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 23

Тема: Баня-сауна

  1. #1
    Аватар для Slonyra
    Регистрация
    19.09.2014
    Сообщений
    885
    Поблагодарил(а)
    376
    Поблагодарили 737 раз(а)
    Вес репутации
    18
    вот мужик с нами парился полный ковшик на камни, все выбегали потом в речку я бы кони двинул, а вообще Баня эт цэремония согласен дядей Сережей) с чаем, квасом, без алкоголя

  2. 2 пользователей сказали cпасибо Slonyra за это полезное сообщение:

    alabaychic (27.09.2014), starik45 (26.09.2014)

  3. #2
    Аватар для Slonyra
    Регистрация
    19.09.2014
    Сообщений
    885
    Поблагодарил(а)
    376
    Поблагодарили 737 раз(а)
    Вес репутации
    18
    баня эт гуд, но в пруд, или речку нырять.....А реально может сердце остановится

  4. #3
    Аватар для maxprime
    Регистрация
    22.09.2014
    Адрес
    Нск
    Сообщений
    1,427
    Поблагодарил(а)
    4,955
    Поблагодарили 3,606 раз(а)
    Вес репутации
    48
    А у меня после парилки и даже после горячей ванны глаза становятся красными, запугали что это капилляры лопаются от непереносимости температуры. так я с тех пор париться перестал - опасаюсь.

  5. 3 пользователей сказали cпасибо maxprime за это полезное сообщение:

    alabaychic (27.09.2014), M-a-K-c (27.09.2014), starik45 (27.09.2014)

  6. #4
    Аватар для M-a-K-c
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    537
    Поблагодарил(а)
    1,391
    Поблагодарили 2,209 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от maxprime Посмотреть сообщение
    А у меня после парилки и даже после горячей ванны глаза становятся красными, запугали что это капилляры лопаются от непереносимости температуры. так я с тех пор париться перестал - опасаюсь.
    это неправильная баня. Когда на выживание соревнования начинаются. Должно быть тепло, но не слишком жарко и душно. В правильно натопленной бане сидишь спокойно, сердце бьется спокойно и глаза не надо закрывать. Если уши обжигает - это уже не то.

  7. 6 пользователей сказали cпасибо M-a-K-c за это полезное сообщение:

    alabaychic (27.09.2014), maxprime (27.09.2014), Razvedos (27.09.2014), Serg (29.09.2014), Slonyra (27.09.2014), starik45 (27.09.2014)

  8. #5
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    35
    Как по мне тема!!!Но желательно чтоб из парилки в снег и обратно=)

  9. 3 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (27.09.2014), Slonyra (27.09.2014), starik45 (27.09.2014)

  10. #6
    Аватар для M-a-K-c
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    537
    Поблагодарил(а)
    1,391
    Поблагодарили 2,209 раз(а)
    Вес репутации
    34
    в бане не спец, но одну штуку знаю. Натопить хорошенько, заходишь - там жарко и ужасно сухо. Водой обливаешь все стены, потолок. И через минут 10 заходишь. Водух нежный, мягкий, нос и уши не дерет и потеешь знатно.

  11. 6 пользователей сказали cпасибо M-a-K-c за это полезное сообщение:

    alabaychic (27.09.2014), LDV4 (27.09.2014), NAFL (27.09.2014), Slonyra (27.09.2014), starik45 (27.09.2014), vietbox (07.10.2014)

  12. #7
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,415
    Поблагодарил(а)
    24,342
    Поблагодарили 34,647 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Баню совсем не переношу. Отхожу от неё потом несколько дней.
    Но недавно получил знание про сауну, которое всё не знал куда определить.
    Примерно так- досидел до момента когда покрылся крупными каплями пота - начался выход токсинов из организма.
    Досидел до момента когда пот льёт ручьями - токсины пошли в кровь.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  13. 6 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    halfbrain (27.09.2014), LDV4 (27.09.2014), M-a-K-c (27.09.2014), NAFL (27.09.2014), Serg (29.09.2014), vietbox (07.10.2014)

  14. #8
    Аватар для M-a-K-c
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    537
    Поблагодарил(а)
    1,391
    Поблагодарили 2,209 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Баню совсем не переношу. Отхожу от неё потом несколько дней.
    Но недавно получил знание про сауну, которое всё не знал куда определить.
    Примерно так- досидел до момента когда покрылся крупными каплями пота - начался выход токсинов из организма.
    Досидел до момента когда пот льёт ручьями - токсины пошли в кровь.
    с потом токсины вообще не выводятся. Токсичные вещ-ва, которые попадают в организм, выводятся (перерабатываются) печенью и почками. С потом мы теряем воду и соли. Когда начинает течь ручьем, это значит, что поры кожи "пробило", температура воздуха высока, а обезвоживание организма еще не наступило.

  15. 5 пользователей сказали cпасибо M-a-K-c за это полезное сообщение:

    dzwalker (27.09.2014), LDV4 (27.09.2014), NAFL (27.09.2014), Serg (29.09.2014), vietbox (07.10.2014)

  16. #9
    Аватар для M-a-K-c
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    537
    Поблагодарил(а)
    1,391
    Поблагодарили 2,209 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Я раньше тоже в бане пытался резвиться, соревноваться, кто термоустойчивее. А теперь беру командование на себя, вовремя обливаю стены и потолок, поддаю пару аккуратно, чтобы было в кайф, а не ощущение "щас сварюсь на пару". Вениками опять же, надо очень аккуранто работать, а не хлестать, как многие любят. Создавать паровую подушку, начинать с ног и постепенно все тело "обрабатывать". И когда веником парят, должно "пробирать", как сказал Старик45.. мураши бегать и вообще балдежь А после парилки тело такое, пятнами идет розовыми..

  17. 3 пользователей сказали cпасибо M-a-K-c за это полезное сообщение:

    NAFL (27.09.2014), starik45 (27.09.2014), vietbox (07.10.2014)

  18. #10
    Аватар для Serg
    Регистрация
    12.05.2010
    Сообщений
    316
    Поблагодарил(а)
    425
    Поблагодарили 535 раз(а)
    Вес репутации
    21
    А есть ли польза посещения парилки после тренировки? А после парилки под холодный душ? Сколько сидеть, сколько заходов чтоб польза во вред не превратилась?
    Помню, когда ходил в восьмом районе на бокс, там была сауна, и парни которые серьезно занимались туда ходили сразу после трени...

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •