Раздолбай,я не про его опыт в грепплинге, а в борьбе..
соперник просто не защищается. Твоя голова снизу, спина поломана.. Он просто прыгал, вариантов дофига.. нагрузить тебя и натянуть ногу вниз-назад, хрен бы ты её удержал... А лучше даже с самого начала при входе голову вниз вжать, ты бы уже не встал.
Но проход в одну ногу с внешним зацепом рабочий, делается на скоростном входе с дистанции. Ну бывает и так может получиться, но скорее всего на хорошем сопернике внизу бы ты остался, под ним..
в вольной тоже самое как в боксе.. как тренер назвал так и называется ))
Социальные закладки