Поговорим о борьбе. Перезагрузка

[МаксимСк]

goshka515, ну тогда до кучи и два основных свипа надо было давать, с гарда и с маунта.

[goshka515]

МаксимСк, давал и то и то. Проблема в том что тренировка длится всего час двадцать.

[Denis85]

два основных свипа

А это какие, с перекрытием ноги и мостом из маунта, и выбиванием ноги из гарда?

[Pifon]

Когда вяжеш очень проблемно сделать свип или болевой . Вообще для 3 месяцев все нормально и ногу прихватить догадался правильно , просто соперник опытнее . Молодец пацан.

[goshka515]

просто соперник опытнее . Молодец пацан.

я тоже так считаю Пифон, такой проигрыш очень ценен в плане опыта

[Pifon]

goshka515, а сколько раз в неделю ребята занимаются и какой план , если не секрет

[goshka515]

а сколько раз в неделю ребята занимаются и какой план , если не секрет

3 раза в неделю. Лето работали: Пн в основном ударка+подводящие к борьбе(переводы, швунги) Ср Борьба Проходы в ноги+защита, подводящие к партеру и разбор приемов, в конце пару раундов на лапах и мешке, чтобы раскидаться
Пт кросс+физо+боксируем+клинчуем+боремся
Сейчас зал делим с кикерами, поэтому один день уделяем ударке вместе с ними, остальные 2 дня борьба, преимущественно наработка. После 2-х недель наработки даю день работы по заданию: борец против боксера как в стойке так и в партере.
В конце трени всегда растяжка, перед ней регби на коленях в капах, на отработку болячек,удушек, прихватов
На вых стараюсь дать им еще доп треню на улице: кросс, бой с тенью, швунги, резина, лапы и футбол(либо регби)

[Pifon]

3 раза в неделю. Лето работали: Пн в основном ударка+подводящие к борьбе(переводы, швунги) Ср Борьба Проходы в ноги+защита, подводящие к партеру и разбор приемов, в конце пару раундов на лапах и мешке, чтобы раскидаться
Пт кросс+физо+боксируем+клинчуем+боремся
Сейчас зал делим с кикерами, поэтому один день уделяем ударке вместе с ними, остальные 2 дня борьба, преимущественно наработка. После 2-х недель наработки даю день работы по заданию: борец против боксера как в стойке так и в партере.
В конце трени всегда растяжка, перед ней регби на коленях в капах, на отработку болячек,удушек, прихватов
На вых стараюсь дать им еще доп треню на улице: кросс, бой с тенью, швунги, резина, лапы и футбол(либо регби)

Классно , ребята наверное в восторге.

[goshka515]

А это какие, с перекрытием ноги и мостом из маунта, и выбиванием ноги из гарда

да только еще нужно блокировать руку в какую сторону будешь свиповать, чтоб не было упора

[Denis85]

да только еще нужно блокировать руку в какую сторону будешь свиповать, чтоб не было упора

ну, это само собой подразумевалось.