Показано с 1 по 10 из 1430

Тема: Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

01.05.2015, 08:26 #9

Дед Иван

Регистрация

08.10.2014

Сообщений

7,045

Поблагодарил(а)

3,494

Поблагодарили 8,144 раз(а)

Вес репутации

101

Сообщение от Richy

На вес 60 кг вышел через три года регулярных занятий в СТД. Исходя из своего опыта, скажу в СТД веса гнать - нет смысла, мышцы растут медленно результат приходит через годы тренировок. Все прозаично и никаких чудес.

ниче не понял
Ведь С. говорил что за несколько месяцев мышцы становятся окислительными
а если цель рост мышц, то не проще ли обычно, гликолитически их качать ?0

Скрытый текст:

тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

Ответить с цитированием Вверх ▲
3 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

Arier (01.05.2015), gbrs (05.05.2015), Richy (01.05.2015)