Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Д.С.]

Причём, я извиняюсь, речь про объективный контроль результатов, а не процесса.

Ту как бэ... ... речь о том, что протестировав тушку вдоль и поперек (с помощью неразрушающего контроля ) дадут план, что, как и сколько делать, грубо говоря. Нарисованный цикл завершил - опять тестирование и коррекция плана.

А если не так - то без субъективного контроля не будет и объективных результатов, т.е. "лабораторный процесс" (и рекомендации специалистов по их интерпретации) меняем на контроль "в поле" собственными, данными природой средствами - наблюдениями, ощущениями и всесторонним обмозговыванием их с помощью своего головного мозга .

[Denis85]

ез субъективного контроля не будет и объективных результатов

Так это само собой, тут и говорить не о чем.
Речь о прогрессе. То-ли 10 лет приседать весом в 0,1кг., то-ли через пол-года приседать 100500.