С определенного рубежа без фармы это будет топтание "шаг вперед-шаг назад". Сушишься на дефиците - теряешь и мышечную массу с силовыми. Набираешь мышечную массу и силовые до прежнего уровня на профиците - жиреешь до него же.
А Беркхан, небось, винстрол тайком жрет и гормон роста колет.![]()
Социальные закладки