Показано с 1 по 10 из 1430

Тема: Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

  1. #11
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Цитата Сообщение от Dimchik Посмотреть сообщение
    то можно спрогрессировать и дальше, "поигравшись" с каллорийностью. Но набирать мышечную массу таким способом стоит только просушившись
    С определенного рубежа без фармы это будет топтание "шаг вперед-шаг назад". Сушишься на дефиците - теряешь и мышечную массу с силовыми. Набираешь мышечную массу и силовые до прежнего уровня на профиците - жиреешь до него же.
    А Беркхан, небось, винстрол тайком жрет и гормон роста колет.

  2. 3 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Arier (24.03.2015), starik45 (26.03.2015), Д.С. (24.03.2015)

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •