Цитата Сообщение от Disco Посмотреть сообщение
Да говорили ему и его сторонникам об этой нестыковке .... продолжает копать могилки митохондриям после "ударных нагрузок", причем всем и во всех типах.
Органный подход к физиологии... старые грабли.
отвечает ли последнее обсуждаемое здесь видео своим клеточным подходом про отсутствие раздельных силовой и скоростной выносливости? И что готовясь к длинному спринту тренировать надо не буферные системы, а повышать анаэробный порог в конкретных мышцах путем повышения их окислительных способностей?