Цитата Сообщение от Dimchik Посмотреть сообщение
Он вообще в одном из крайних интервью рекомендовал раз в 2 недели тренироваться, потому что новообразующиеся структуры из-за тренировок убиваются и мышца не может построиться.
Тестирую эту мысль. Правда... скучно это...