Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
Да ничего не лихо
радит .

Есть исследования, в которых проверялось, например, активирование головок трицепса в различных упражнениях. И степень их вовлеченияв разных упражнениях - разная.

А эти рассуждения, ну пусть Яковины, а не Антонова - умозрительные.

Не всё решается с точки зрения банальной эрудиции.
Д.С. Если не секрет, на основании исследований, ты предлагаешь для увеличения количества подтягиваний долбить бицепс под разными углами и в разных упражнениях?