Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Д.С.]

Д.С. селуяновщикам море должно быть по колено - а тебя от одного имени лихорадит. Там же автор - Яковина, я же отметил. Кстати, что там входит в резонанс с твоим душевным равновесием?

Да ничего не лихо
радит .

Есть исследования, в которых проверялось, например, активирование головок трицепса в различных упражнениях. И степень их вовлеченияв разных упражнениях - разная.

А эти рассуждения, ну пусть Яковины, а не Антонова - умозрительные.

Не всё решается с точки зрения банальной эрудиции.