Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Д.С.]

Ну и , вроде миофибриллы по отпыту практиковавших тоже растут, хоть сам Селуянов это отрицает (т.к. в модель не вписывается).

Чего это отрицае?!.
Как раз - растут. Растут медленнее, но надежнее, т.к. без значительных разрушений миофибрилл.
Тут вопрос просто в том, насколько глубоко "залезть" в закисление. Совсем не - митохондрии торжествуют, рост заметно под вопросом, но тоже, всё же не нулевой. Основательно закислился... баланс синтеза и распада белков, характерных для митохондрий (если правильно помню результаты одного исследования) - выходит в плюс только на четвертый день. Там и про миофибриллы было, и про остальные клеточные компоненты. Не запомнились сроки.