Сообщение от NAFL на широчайших могу... А вот если опущусь в точку где сильно задействован бицепс - получаю силовой отказ бицепса и затекают предплечья(( Это отлично! У меня просто другая задача - подтянуться хотя бы 40, поэтому и тренировочный процесс немного другой.
Arier (10.11.2014), NAFL (09.11.2014)
Просмотреть облако меток
Правила форума
Социальные закладки