Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[NAFL]

время константа получается.
Следующий вопрос, можно ли израсходовать крф быстрее чем 10 секунд. Я смотрю нет никого кто разбирается в этом вопросе, а это же классика, базовое понимание с чего нужно начинать изучение.

Тогда вопросом на вопрос - как это можно сделать? Если это классическое базовое понимание.