Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Violent]

время константа получается.
Следующий вопрос, можно ли израсходовать крф быстрее чем 10 секунд. Я смотрю нет никого кто разбирается в этом вопросе, а это же классика, базовое понимание с чего нужно начинать изучение.

[Violent]

по моему ты сам ответил на свои вопросы.

Хде?

здесь?

я понимаю это так, если вес меньше, то я все равно тяну его за счет rha, как только он начинает заканчиваться, подключаются новые волокна. В тех где он закончился начинается анаэробный гликолиз, но за счет крф новых подключенных волокон мощности еще хватает.

хорошо если так,
а здесь?

Следующий вопрос, можно ли израсходовать крф быстрее чем 10 секунд.

[donanton]

Следующий вопрос, можно ли израсходовать крф быстрее чем 10 секунд.

Все зависит от человека, но ... если человек тренированный, то нельзя ...

[NAFL]

время константа получается.
Следующий вопрос, можно ли израсходовать крф быстрее чем 10 секунд. Я смотрю нет никого кто разбирается в этом вопросе, а это же классика, базовое понимание с чего нужно начинать изучение.

Тогда вопросом на вопрос - как это можно сделать? Если это классическое базовое понимание.

[Violent]

Тогда вопросом на вопрос - как это можно сделать? Если это классическое базовое понимание.

вопросом на вопрос нильзя! я первый задал, мои тапки
Базовое, потому что не понимание как тратится фосфаты при небольших нагрузках, при больших, скорость траты - это базовые вещи, как можно дальше изучать физиологию?

[Disco]

вопросом на вопрос нильзя! я первый задал, мои тапки
Базовое, потому что не понимание как тратится фосфаты при небольших нагрузках, при больших, скорость траты - это базовые вещи, как можно дальше изучать физиологию?

У кого, простите, непонимание?