Показано с 1 по 10 из 1430

Тема: Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

  1. 17.01.2020, 12:18 #30
    alabaychic
    alabaychic вне форума
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,378
    Поблагодарил(а)
    24,283
    Поблагодарили 34,593 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
    Работай в таком темпе, в котором мог бы работать около часа не останавливаясь на отдых. Но поработай только минут 30. Темп не обязательно ровный, можно и с ускорениями, но без полных остановок.
    Утренняя зарядка ?
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  2. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    dzwalker (31.01.2020), NAFL (31.01.2020)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума