Показано с 1 по 10 из 1430

Тема: Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

14.01.2020, 03:06 #28

alabaychic

Moderator

Регистрация

18.04.2010

Сообщений

11,433

Поблагодарил(а)

24,365

Поблагодарили 34,665 раз(а)

Вес репутации

10

Сообщение от NAFL

утренняя аэробная нагрузка пустит кортизол в работу для катаболизма жировой ткани. При этом кортизол будет израсходован.

Очень интересный тезис.
А как ты оцениваешь необходимую продолжительность такой нагрузки и насколько она нагрузка ?
Тень Ю бить в формате проработки траекторий или на скорость ?

Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

Ответить с цитированием Вверх ▲
1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

dzwalker (31.01.2020)