Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[starik45]

вот кашу овсяную вообще не понимаю. Я через полчаса опять есть хочу

Вообще каши не еда, поел три часа назад пшенки на воде в пароварке и голодный, как будто не ел, а вы с Денисом о вкусняшках трёте, так и в голодный обморок упасть можно или слюной захлебнуться)). Завязывайте провоцировать