Показано с 1 по 10 из 1430

Тема: Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

  1. #11
    Аватар для Dimchik
    Регистрация
    25.09.2014
    Сообщений
    481
    Поблагодарил(а)
    784
    Поблагодарили 1,391 раз(а)
    Вес репутации
    25
    Цитата Сообщение от Fresher Посмотреть сообщение
    хотя тоже можно подисскутировать. можно дать ведь время побольше на восстановление

    а долго у тебя диета, неделя или прям большая? у меня просто короткая..
    Недели 3-4, наверное.
    Скрытый текст:
    Хочу просушиться сильно, а потом попробовать резко набор начать, может вес пойдет вверх...

    А что ты в целом по поводу тренировок при низкокалорийном питании думаешь?

    Про то, как гликоген потратить думаю тебе виднее - больше в этом понимаешь. Но небольшое кардио на границе анаэробного порога думаю ускорит.
    Последний раз редактировалось Dimchik; 29.09.2014 в 00:38.

  2. 4 пользователей сказали cпасибо Dimchik за это полезное сообщение:

    Arier (29.09.2014), Fresher (29.09.2014), NAFL (29.09.2014), starik45 (29.09.2014)

Метки этой темы

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •