Тренировка с учетом физиологии. В.Н. Селуянов и другие.

[Д.С.]

Забью пару гвоздей в представления об общей выносливости и необходимости тренировать дыхалку.

велосипед - пульс 160-170, дыхание только углубляется. (Скорость 30-35 км/ч)
Брусья, удары ногами по воздуху - пульс 120-140, порою дышу как паровоз.

Спасибо , интересно!
На велосипеде объём кровотока в разы больше. В том числе и через легкие.
Организм не закисляется, т.к. раскисляется на ура. На вдох-выдох больше углекислоты выходит. IMHO .