Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
Нет полного восстановления между кругами.
И лактат копиться. И в крови и в мышечных клетках.
И дефицит КрФ нарастает.

Просто чем ты более отмитохондрен , тем медленнее это присходит.

Поэтому, добавляя круги - будешь и работоспособность увеличивать.
Ну ы бывакт делаю отдых между кругами
Вроде с лакттатом должно быть все ок
Но после 6 круглв начинаю все более и более вялым быть
Прухи нет