5 дней получается, это неудобно
и я от такого тренинга плохо себя чувствую, мне лучше когда есть день отдыха, пусть даже большой объем был в предыдущий день
Тоже так считаю/чувствую. И если грузиться посреди тренировки - не всё ли равно сколько времени она продлиться?
Социальные закладки