Хроники "штабной крысы" 2.0

[M-a-K-c]

Если рацион сбалансирован по ЖБУ, содержит клет атку и микро-макроэлементы, то можно одно и то же годами есть. Эволюционно человеку не требуется большого разнообразия в питании: крестьяне тысячелетиями питались каким-нибудь одним-двумя злаками, пили молоко как источник белка и жира и изредка ели мясо.

И жили аж до 40-50 лет. Хотя мои предки поморы большинство долгожители. Хз от чего зависит