Хроники "штабной крысы" 2.0

[Пер Гюнт]

Я всегда думал, что однообразие губительно.

Если рацион сбалансирован по ЖБУ, содержит клетчатку и микро-макроэлементы, то можно одно и то же годами есть. Эволюционно человеку не требуется большого разнообразия в питании: крестьяне тысячелетиями питались каким-нибудь одним-двумя злаками, пили молоко как источник белка и жира и изредка ели мясо.