Хроники "штабной крысы" 2.0

[Razvedos]

2 dzwalker: извини, что зае...ю - нет фото в хорошем разрешении?

2 Простой: ничего конечно.

2 Spit-it_Out: но конечно не мешало бы освоить технику "берпи" и махов. Упражнения то простые...но можно сильно облегчить себе жизнь в их выполнении, а заодно убрать ненужную нагрузку с коленей, когда те же "берпи" делаешь.

С уважением, Александр.