Тренировки

[bkzh]

Добрый день, первое сообщение и про травму может кто подскажет:
Сорвалась гиря и я её поймал средним пальцем (одним)) теперь не могу при выпрямленной руке сжать кулак болевые ощущения в локте , как только сгибаю руку в локте все хорошо боли нет. Подтягиваюсь, гирю могу поднимать все гуд. Самое обидное что не мешает в жизни поэтому до больнички не дошел, типа не когда.

Добрый день, а в чем вопрос то?
А.то, как в том диалоге:
Лектор - вопросы есть?
Из зала - я вообще ничего не понял!
Лектор - это не вопрос, это - утверждение! Вопросы есть?
Если интересовало, что случилось и как с этим жить - скорее всего,как то травмировано сухожилие сгибателя пальцев, то, которое у локтя. По уму - к хирургу(травматологу). Если философски(при отсутствии боли в покое, воспаления и бла-бла) - время лечит, покой, со временем - всякая физиотерапия усиливающая кровообращение и, как следствие, регенерацию.