Тренировки

[Сергей Михайлов]

не чуть в сторону,а как можно дальше,оптимально под 45 градусов.
но тут надо наробатывать.
лучше всего научиться делать в такой коротенькой подпрыжке вбок,если это освоишь то будешь лупить их любых положений.
ну и базовая нароботка силы удара.
руки за голову и двадцать лоу,потом за спину и ещё двадцать.затем руки в обычном положении и пять раз со всей дури плюя на технику.....всё на обном дыхании не прерываясь.так пару раз за тренировку и лоу станет жёским.