поговорим о беге

[NAFL]

Здесь просто есть банда бегоненавистников.))

Столкнулся с человеческим фактором. Пояснял принципы построения круговых тренировок составил тренировку в виде последовательности упражнений... Пояснил методы контроля... Так ведь нет, либо надо убиться в первые 5 минут, либо халявят.Проще послать бегать, это примерно как послать на йух.

[goshka515]

Проще послать бегать, это примерно как послать на йух.

так они и бегать так могут)за первые минуты взять темп и усмереть

[yakudza07]

NAFL, признайтесь, просто не любите бегать? Я тоже не любил раньше.) А сейчас не бегаю вообще. А знаете, самый большой прикол, когда бегал, на лыжах бегал зимой. сердце побаливало периодически у меня, а сейчас два месяца на веле гоняю, и по 50-60 км проезжаю- о сердце забыл. Сам в шоке)) Тьфу-тьфу-тьфу!))

[бонс]

сердце побаливало периодически у меня

В подавляющем большинстве случаев это межреберная невралгия.

[HANSOKU]

В подавляющем большинстве случаев это межреберная невралгия.

Cогласен, у меня тоже такое было, думал сердцев 20 лет, труба, слава Богу нет. Но обследоваться надо

[бонс]

Cогласен, у меня тоже такое было, думал сердцев 20 лет, труба, слава Богу нет. Но обследоваться надо

При занятиях спортом рекомендуют периодически обследоваться.Но такие случаи как правило и районный терапевт весьма быстро решает.